PROGRAMMA
- Cos’e l’assertività. I diversi stili relazionali ( passivo, aggressivo, assertivo)
- Conoscere ed individuare il proprio stile relazionale
Esercizi per Imparare a:
Essere affermativi: stabilità, centratura e radicamento
Ascoltarsi e gestire i propri confini
Esprimere le proprie emozioni e opinioni: la tecnica del messaggio IO
Esprimersi nelle situazioni di disagio
Dire No: la tecnica del disco rotto
Attestato di partecipazione!
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Conduce: Dott.ssa Fulvianna Furini- Psicologa, Psicoterapeuta, Psicotraumatologa
Costo : euro 40 (incluso materiale del corso)
Dove: Best Western Hotel Cristallo – Viale Porta Adige 1 | 45100 | Rovigo | Italy
INFO E ISCRIZIONI
347 9934574