➡️ Sentite un peso sullo stomaco

➡️ Un nodo alla gola…

➡️ Un peso sul petto…

➡️ Soffrite di gastrite o reflusso…

➡️ La vostra pelle si infiamma, dermatiti, herpes…

➡️ Tendete a trattenere le vostre emozioni o ad esplodere come un vulcano o uno tsunami …

📌 Imparare a gestire e regolare i propri stati emotivi è fondamentale per mantenere il proprio equilibrio interiore , relazionale e prevenire disturbi psicosomatici.